这是一次别开生面的短跑比赛——在本来很平坦的操场的地面上，每隔一两米扯上一根长长的绳索，整个赛区就像一页横格纸，参赛者将被蒙上双眼从上面跑过去，而又不能踩着绳索，若踩着就自动放弃比赛。
正式比赛之前，所有的参赛者被召集到操场上。让他们参观、熟悉一下“地形”，也可以作预习在上面跑一跑，找找感觉，以便记住绳索的位置，做到心中有数。然后，所有的参赛者就被领进一间屋里，全部蒙上双眼。
发令枪响过，正式比赛开始了。绝大多数的参赛者都是小心翼翼地跑动着，惟恐踩着绳索被淘汰。只有一位小伙子，不顾一切飞快地跑向终点。结果，他得了第一名，成了冠军。原来，在所有的参赛者被领进屋、蒙上双眼后，那些郑重其事地拉扯好的绳索即被全部撤除。
其他的参赛者尽管都未被淘汰，可每一个都成了短跑比赛用时之长的“创纪录”者。
当培训师问那个小伙子，他当时是怎么想的时，小伙子爽快地回答道：“情愿犯规、被淘汰，甚至摔倒、栽跟头，也得跑出自己的速度来……”结果，他又获得最佳心态奖。
在日常工作和生活中，人们所遇到的最大障碍，往往不是所处的环境和外在的条件，而是自身过多的“经验”和“常识”，并由此而带来的过多的顾虑顾忌、过度的谨小慎微而形成的内在牵绊，从而造成一种怯弱、畏惧和猜疑的习性。
只有认清和克服了这种经验性、假设性的“妨碍心理”，我们才有可能专注高效地去工作、轻松愉快地去生活。
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