长江东流去，来者方不息。
白日没西山，晨光还奕奕。
春花瘁复荣。
秋草黄已碧。
造化无停机，循环岂终极？
人生天壤间，少壮须努力！
長江東流去，來者方不息。
白日沒西山，晨光還奕奕。
春花瘁復榮。
秋草黃已碧。
造化無停機，循環豈終極？
人生天壤間，少壯須努力！
【钱宰简介】
钱宰（公元1299年～1394年）字子予，一字伯均，会稽人。生于元成宗大德三年，卒于明太祖洪武二十七年，年96岁。至正中，中甲科，亲老不赴，公车教授于乡。洪武初，徵修礼乐书，寻以病去。洪武六年，（公元1373年）授国子助教。以赋早朝诗忤旨，遣归。二十七年，又召修书传会选；书成，优赉加博士，致仕。宰撰有临安集六卷，《四库总目》其诗吐辞清拔，寓意高远。
【译文】
长江的水向东流去，那江水滚滚不断的涌来。白白的太阳没落在西边的山上，可是第二天早上，它还是发出神采奕奕的光芒。春天的花病死了又开出灿烂的花，秋天的草黄掉了又长出新的绿芽。天地的造化就像是永不停息的发动机，难到它的循环会有终点吗？人生长在天和土之间，年轻力壮的时候要努力啊！
【哲理】
世界上万事万物在永不停息地运动、变化着。自然界是如此，人生又何尝不是这样，因此，在少壮时，就必须努力拼搏，奋发进取。
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