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水调歌头(免得饥寒了,天上即人间)作者:葛长庚

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要做神仙去，工夫譬似闲。
一阳初动，玉炉起火炼还丹。
捉住天魂地魄，不与龙腾虎跃，满鼎汞花乾。
一任河车运，径路入泥丸。
飞金精，采木液，过三关。
金木间隔，如何上得玉京山。
寻得曹溪路脉，便把华池神水，结就紫金团。
免得饥寒了，天上即人间。

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要做神仙去，工夫譬似閑。
一陽初動，玉爐起火煉還丹。
捉住天魂地魄，不與龍騰虎躍，滿鼎汞花乾。
一任河車運，徑路入泥丸。
飛金精，采木液，過三關。
金木間隔，如何上得玉京山。
尋得曹溪路脈，便把華池神水，結就紫金團。
免得饑寒了，天上即人間。

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yào zuò shén xiān qù ， gōng fū pì sì xián 。
yī yáng chū dòng ， yù lú qǐ huǒ liàn huán dān 。
zhuō zhù tiān hún dì pò ， bù yǔ lóng téng hǔ yuè ， mǎn dǐng gǒng huā qián 。
yī rèn hé chē yùn ， jìng lù rù ní wán 。
fēi jīn jīng ， cǎi mù yè ， guò sān guān 。
jīn mù jiān gé ， rú hé shàng dé yù jīng shān 。
xún dé cáo xī lù mài ， biàn bǎ huá chí shén shuǐ ， jié jiù zǐ jīn tuán 。
miǎn dé jī hán liǎo ， tiān shàng jí rén jiān 。

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