莫端身，休打坐。
摆髓摇筋，嘘咽稠粘唾。
外用修持无应和。
赢得劳神，枉了空摧挫。
要行行，如卧卧。
只把心头，一点须猜破。
返照回光亲看过。
五色霞光，覆焘珠明颗。
莫端身，休打坐。
擺髓搖筋，噓咽稠粘唾。
外用修持無應和。
贏得勞神，枉了空摧挫。
要行行，如臥臥。
隻把心頭，一點須猜破。
返照回光親看過。
五色霞光，覆燾珠明顆。
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