而今既悟尘劳苦。
已是身遭遇。
屏弃浮华宜朴素。
常怀柔弱，莫生贪妒。
言行须相副。
闲中不起闲思虑。
自得玄中妙玄趣。
营养三田无旦暮。
阴消阳长，气凝丹结，方称全真侣。
而今既悟塵勞苦。
已是身遭遇。
屏棄浮華宜樸素。
常懷柔弱，莫生貪妒。
言行須相副。
閑中不起閑思慮。
自得玄中妙玄趣。
營養三田無旦暮。
陰消陽長，氣凝丹結，方稱全真侶。
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