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无俗念(禅功郁结,怎成阳体纯粹)作者:王吉昌(元代

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一呼一吸，昧谷神，玄牝绵绵踵至。
聚散忙忙乖造化，根蒂悬悬远离。
上下无归，往来失御，不向三宫施。
内迷归腠，意因执定一位。
外灌四体皮肤，浮行散乱，蠢蠢难安置。
壮观浑身多震动，变易千般何啻。
意不灰寒，形不木槁，性命云泥异。
禅功郁结，怎成阳体纯粹。

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一呼一吸，昧谷神，玄牝綿綿踵至。
聚散忙忙乖造化，根蒂懸懸遠離。
上下無歸，往來失禦，不向三宮施。
內迷歸腠，意因執定一位。
外灌四體皮膚，浮行散亂，蠢蠢難安置。
壯觀渾身多震動，變易千般何啻。
意不灰寒，形不木槁，性命雲泥異。
禪功郁結，怎成陽體純粹。

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yī hū yī xī ， mèi gǔ shén ， xuán pìn mián mián zhǒng zhì 。
jù sàn máng máng guāi zào huà ， gēn dì xuán xuán yuǎn lí 。
shàng xià wú guī ， wǎng lái shī yù ， bù xiàng sān gōng shī 。
nèi mí guī còu ， yì yīn zhí dìng yī wèi 。
wài guàn sì tǐ pí fū ， fú xíng sàn luàn ， chǔn chǔn nán ān zhì 。
zhuàng guān hún shēn duō zhèn dòng ， biàn yì qiān bān hé chì 。
yì bù huī hán ， xíng bù mù gǎo ， xìng mìng yún ní yì 。
chán gōng yù jié ， zěn chéng yáng tǐ chún cuì 。

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