小时候，在超市、或便利超商，我常吵着妈妈买零食、饼干给我，疼爱我的妈妈很少拒绝我的要求，但随着年纪长大，我对这些零食的兴趣越来越小，只有偶而买吸引料而已。我总觉得现在的饼干越来越不好吃了，加上食品安全一直出包，我更不敢吃了。
老师也教导我们正确的营养观念，除了正餐，零食尽量少吃，要考虑热量之外，这些食物也不便宜，爸妈的薪水要负担也很辛苦。
偶而我会跟着到外头吃馆子、打牙祭，吃吃现在大家狂推的美食，有些店家真的很用心，让人吃了还想再吃，所以我们外食的机会越来越多了。
明知道这是一种无可抗拒的诱惑，却忍不住一直想吃，看来我的定力实在不够，很有希望变成小胖子呢！
美食诱惑力量真大，我要好好发挥自我管理的能力，努力跟美食说：“不！”才是了！。
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